Étape 4: 2007-08-26
Je crois que j’ai mentionné que je ne fais pas cette expérience seule, mon copain Matt tente aussi ce modèle de sommeil. Nous avions initialement prévu de faire une sieste à une demi-heure des offsets, afin qu’il peut me réveiller et je peux le réveiller. Hier soir, cependant, nous avons ignoré qui, avec le résultat que nous avons combiné accidentellement deux plans d’action nationaux en un seul, sautant les heures de veille entre les deux. Donc, nous avons eu notre première chute importante. Depuis lors, cependant, nous avons pu tenir raisonnablement proche de l’horaire prévu.Nous sommes rentrés de New York il y a plusieurs heures. J’ai entièrement changé d’avis sur la pertinence d’un voyage pour le début d’un horaire de sommeil polyphasique, après avoir passé une nuit dans un hôtel avec rien mais un livre et l’Internet pour rester éveillé avec et une nuit pire en avion, sans Internet ou bien possibilité de se déplacer. Je trouve que c’est très précieux pour prendre 10 minutes pour s’étirer, après avoir involontairement jusqu'à après une sieste, ou prendre une douche. J’ai pris beaucoup de douches. Mais pas dans l’avion !