Étape 12 : La fin
J’ai décidé de quitter ce modèle de sommeil, au moins pour l’instant. Le lundi 10, je suis tombé malade, et je suis certain que j’aurais pas (du moins pas aussi mal) si je n’avais pas été stressé donc physiquement de la privation de sommeil. En tout cas, je ne suis pas assez fou pour essayer de s’en tenir à ne pas dormir alors qu’il tentait de récupérer, donc j’ai dormi autant que je voulais pour les trois derniers jours. Je suis assez bien à nouveau (Merci de demander), mais je suis complètement hors ce calendrier. Et je n’ai pas l’énergie pour revenir à ce sujet dès maintenant... et enfin, je me sentirais irresponsable de Instructables et chacun d'entre vous, de laisser cette expérience à prendre plus de temps loin de mon travail de rendre ce site encore mieux.Ma conviction actuelle est que le sommeil polyphasique est une méthode pour gérer le manque de sommeil aussi bien que possible, mais qu’elle probablement ne fournit pas assez de sommeil pour une personne moyenne. Je soupçonne que, ainsi, que jeunesse et santé, ainsi que le niveau de la discipline, figure largement dans sa capacité de transition vers un modèle polyphasique. Je ne suis pas plus particulièrement les jeunes, et alors que je suis parfaitement sain pour mon âge, je ne suis pas particulièrement discipliné, donc c’est 2/3 contre moi...
En tout cas si quelqu'un d’autre essaie cela, j’aimerais entendre à ce sujet, si vous réussissez ou non. En fait, je vous encourage à bloguer sur le sujet en détail, quelque part - mais je ne peux pas dire que j’ai réellement vous encourage à essayer. C’est le genre de misérable.
