L’image ci-dessous présente le calendrier, je vais dormir et travailler sur. Le rouge est quand je suis programmé pour dormir et le vert est quand je suis programmé pour travailler. J’ai cela commence le mercredi 1er avril ; ou sans doute jeudi 2 avril, comme le 02:00 début de sommeil est le plus proche de ce qui se passe pour normal pour moi autrement.
J’ai bouchons d’oreilles et une visière déjà. Je vais ajouter les étapes détaillées ici tous les jours ou alors pour suivre ma progression. Nous allons voir comment ça se passe !