Étape 2: Valeur nutritive pour la personne en bonne santé
Merci à pacificlife.com pour un calculateur de Nutrition du repas, j’ai été en mesure de fournir un apport en calories et en protéines relatif de ce repas.
Ce repas est défini comme des boules de protéine en raison de la 119 g de protéines de qualité qui provient directement de la nourriture que vous mangez. C’est de loin meilleur lorsqu’il s’agit pour un athlète de formation par rapport au remplacement de protéines puissance basée.
En outre, ne craignez pas la teneur en matière grasse dans ce repas. Les nombres peuvent être élevés, mais si vous pouvez le voir nous avons plus de la moitié de la teneur en matière grasse sous forme de lipides polyinsaturés et monoinsaturés. Ceux-ci sont étiquetés comme les « bons » gras dont votre corps a besoin. La quantité de temps à brûler de ce repas est le temps que vous mettez dans votre travail. Néanmoins, est votre fournisseur d’énergie, ce qui en fait un repas prometteur pour l’athlète de la formation.
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