Cette Ible est au sucre et au concours de nourriture dortoir !
Salut amis ! C’est Filippo d’Italie:)
J’ai une vie très active et la nourriture est extrêmement important pour moi.
Je ne suis pas une remise en forme maniaque, mais une remise en forme afictionado à coup sûr ! Pour tous ceux qui le font plusieurs heures de sport durant la semaine, ayant une saine et forte quantité d’énergie est fondamental, mais peut parfois s’avérer difficile.
Les heures de matin sont particulièrement crucial, parce que le démarrage à basse énergie peut ruiner tout le reste de la journée.
Dans ce guide facile ridicule, nous préparerons togheter le Pudding de protéine durant la nuit, peut-être le plus efficace petit déjeuner que j’ai jamais trouvée au cours des années.
Il est emballé avec tous les nutriments dont vous avez besoin et une grande quantité de calories (plus 600kcal) sans avoir à souffler beaucoup de nourriture, alourdir inutilement la digestion de matin.
Étant une recette nuitée rend prêt tout comme nous nous réveillons. N’est-il pas beau ? :)
Et un gros plus, c’est aussi super yummy.
Parce qu’il est en bonne santé ne signifie pas insipide !