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je suppose que si vous lisez ceci ' en mesure vous avez déjà une idée générale est de quelle formation TRX. Il est aussi probablement prudent de supposer que vous avez remarqué il est déjà quelques suspension de formation sont et système instructable

Dans notre quotidien, nous avons manger certains aliments dont nous ne connaissons pas... peut être en meilleure santé que vous pensez.. !En fait, après mon alimentation saine & cours de Nutrition, je suis plus informé que ce que nous mangeons aujour

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Hé,un autre ible court qui est en quelque sorte juste une variante de ma construction ab/swing, comme toujours bon marché et rapide,mais néanmoins utile.Matériaux(1 x barre de porte)2 x corde (assez fort pour vous tenir)2 x tubes en PVC1. mettre les

Matériaux1 x porte Pullup Bar1 x corde épaisse1 x tube de PVC1 x Ducttape pour les points de friction (corde-tube)Hey encore une fois, alors que mon jardin pullup bar est idéal pour amuser en plein air et remise en forme, j'ai essayé d'améliorer mon

Mon nom est Melvin, et j'ai été haltérophilie pour environ 4 ans maintenant.  Je fais principalement force formation ou comme certains aiment à l'appeler, puissance de levage.  J'ai effectuer des squats, deadlifts et banc régulièrement et ont été pen

pour les dernières années de 10 à 20 entraînement fonctionnel est devenu des piliers. Par fonctionnelle j'entends que les mouvements imitent les mouvements des activités quotidiennes ou sportives et ne pas isoler le muscle mais plutôt intègrent. Dite

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