La Kettlebell 12 cent pour votre entraînement de corps 4 heures

la plupart des gymnases n’ont pas de Kettlebells (au moins ceux que je vais à) et de les acheter n’est pas bon marché ! Je voudrais aussi quelque chose que je peut prendre avec moi en voyage d’affaires et ne pas être confronté à la sûreté aéroportuaire bouleversé.

Vous cherchez en ligne Kettlebells DIY fait apparaître les raccords de tuyauterie standard ' t ' bar poignée et c’est une excellente solution mais certainement pas une solution que je peux prendre le voyage avec moi.

Voici deux solutions, centimes que je suis venu qui m’ont coûté un total de 12 centimes !
Voici le podcast vidéo, que nous avons fait, mais les instructions écrites sont sur le prochain quelques pages

Voici le lien vers le site MechanicalMashup

Mots clés: Kettlebell, Corps de 4 heures, Corps de quatre heures

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