Comment effectuer une séance d’entraînement du corps humain

comment faire pour effectuer une séance d’entraînement du corps humain.

1. OBTENIR UN ÊTRE HUMAIN QUE VOUS POUVEZ SOULEVER

2. SUIVRE LES INSTRUCTIONS DANS LA VIDÉO.

Remarque : plus l’homme, le mieux c’est les résultats.

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