Concevoir et construire un adversaire charge. Rendre votre entraînement de sac lourd un véritable entraînement de monde

De balancier de l’adversaire charge--le nouveau sac lourd

Ce Instructable fournit de nombreuses photographies et se termine avec une vidéo montrant un dispositif de mouvement transformationnel sac lourd. Cette irrésistible transformations dispositif un sac lourd commun, qui se rapproche généralement stagiaires avec pendule oscille de son crochet simple et transforme ce sac en un adversaire charge horizontal, en activant le centre de déplacer en réponse à vos coups de sac, dans un avion 18 « x 18 ». Le sac de remontée est de niveau avec le plancher, à l’instar de votre mouvement. Les avantages de la formation sont incroyables, avec ce nouveau sac lourd, inaugurant une expérience plus réelle du monde dans la salle de formation.

L’auteur a pratiqué sur un sac lourd en formation pour lutter contre les attaquants, comme stagiaire payant à un formateur vidéo en ligne avec clips préenregistrés.

--Attendez ! Ah, je voudrais intervenir et dire ceci : après trois semaines complètes d’entraînement sur mon sac lourd, j’ai observé qu’il s’installe d’une manière limitée et également vers le haut lors de l’impact. Mais, lorsque vous regardez des vidéos YouTube sur les combats de rue, personnes se déplacent horizontalement--vous savez, comme dans les deux sens. Je n’ai pas vu trop de combattants sauter vers le bas sur leurs adversaires, sauf sur les jeux d’ordinateur bien sûr. Alors, pour résoudre mon problème, j’ai décidé de donner mon lourd sac une mobilité accrue. En se déplaçant dans un avion, le sac se déplace maintenant loin de moi, puis vers le haut, puis remonte vers moi horizontalement. Je suis impatient à ma quatrième semaine de formation sur ce nouveau sac lourd amélioré.

Maintenant, quand vous voyez mon sac lourd, il n’est pas le sac lourd typique. Par exemple, elle ne pas avoir un nom de marque éminent, ni même ressembler à un sac lourd. En fait, il ressemble à une boîte. La raison est, que ma maison n’est pas le lieu pour la formation du sac lourd. Donc, cela signifie que le travail est l’endroit, et propriétaire, j’ai une certaine marge de manœuvre. Mais, cela doit être équilibré avec des apparitions. Et vendeurs de marcher dans le magasin et l’expédition aussi bien, les gens ne devraient pas voir, à mon avis, un sac lourd. Ainsi, mon sac lourd est construite de plein deux bidons de peinture, logé dans un tube de PVC, avec l’autre moitié peut, et un pin bois armature interne (OS), tout enveloppés dans une mousse épaisse, à l’intérieur d’une boîte en carton géante, qui est rétractable et attachée.

Cette fabrication sac lourd s’est produit bien, car il raccroche haut quand pas en service et a seulement été interrogé par un seul fournisseur--qui a été tellement choqué de le voir (je pense qu’il pensait que j’ai mis un corps là-dedans), que j’ai dû coupé jusqu'à un sac lourd.

Sans vantardise plus loin, je vous laisse pour voir les photos et la vidéo, dans le but que cette méthode sera ré-inventer, le sac lourd.

Copyright 2015 de puissance Laser

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