Tout d’abord, un peu d’ACY :
Vous utilisez cet appareil à vos propres risques. Mon expérience a montré qu’il est tout à fait assez solide pour se bloque et campusing autour (pesant 170 ~) mais je ne peux pas prévoir que toutes les variantes de construction/grimpeur/hangboard donc utilisent votre propre jugement comme vous le feriez sur le mur. La barre de traction utilisée comme une base est évaluée à 300 livres et en raison de l’effet de levier supplémentaire, mouvements dynamiques pourraient ne pas être une bonne idée pour les grimpeurs plus près de ce poids.
Maintenant alors ! Il s’agit d’un plan simple et peu coûteuse pour monter un hangboard escalade sur une barre de pullup monté sur porte de fer Gym (30$) disponible dans le commerce a la le système de la page blanche. Le coût pour les matériaux devrait courir autour de 15-20 $ et la hangboard peut servir de base pour une station de formation plus étendue qui toujours se décompose et emballe dans un sac de sport. Modifier au besoin pour s’adapter à votre hangboard.
Outils requis :
- Perceuse électrique
- Scie
- Ciseaux
- Ruban à mesurer
- Souverain
- Niveau
- Crayon
- Fichier
- Adhésif du ruban (facultatif)
Pour les accessoires :
- Perceuse à colonne ou vice
- Pince
- Briquet
Liste du matériel :
- 3/4"+ Conseil de pin coupé à la taille de hangboard
- 5" longueur en acier épais de 1" pipe x2
- 1" fer tuyau bride x2
- Épaisseur 3/4" vis longues pour brides x8
- Diluant 1" longue vis qui seront adaptera à trous de votre hangboard
- Papier pour cartes
Pour accrocher des objets :
- 9 « x 2 » goujon x2
- 3" en bois de boule x2 (j’ai trouvé sur eBay à l’artisanat en approvisionnement)
- vis yeux de 4 « x 5/16 »
- longueur 10" 1/4" acier chaîne x4
- 3/8" manilles inox x4
Pour le formateur de suspension :
- 8' x 1" 200lb travail charger d’arrimage x2
- 6" x 1" tuyau PVC Cédule 40 x2
- 48" de 1" sangles tubulaires escalade