Curry de patates douces Bisque (7 / 7 étapes)

Étape 7: La recette Simple, sans fioritures

Pour ceux qui sont plus dans la chose de brièveté, je vous présente :

Bisque de Monkeybrad patate douce au curry

1 cuillère à soupe d’huile (j’ai utilisé le canola parce qu’il est faible en gras saturés, n’est pas trop de goût et a une température de combustion élevée).
1 tasse d’oignon haché
1 gousse d’ail hachée ou 1 cuillerée à thé comble de gousse d’ail
1 cuillère à soupe de pâte de cari
J’ai la cuillère à soupe de gingembre frais, râpé
4 tasses de patates douces pelées, en cubes
1 poivron rouge doux haché et épépiné
3 - bidons 14,5 oz de bouillon de poulet

1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à soupe de Sauce piquante de la mangue de feu du capitaine Rodney
2 cuillères à soupe de rhum léger (facultatif)

Cuillerée de crème sure et la pincée de paprika, par portion

Faire chauffer l’huile à feu moyen doux, ajouter la pâte de curry et oignons. Cuire pendant environ 4 minutes, puis ajouter l’ail et le gingembre et cuire 2 minutes de plus. Ajouter les poivrons, les patates douces et bouillon de poulet. Augmenter la chaleur à moyen et remuer occasionnellement, cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient très tendres. Retirer du feu et, puis réduire en purée le mélange dans un mélangeur. Vous devrez peut-être le faire par lots. Une fois réduits en purée, ajouter la cannelle, sauce chaude et le rhum pour une saveur plus douce.

Servir dans des bols de soupe avec une pincée de paprika et d’une cuillerée de crème sure.

Articles Liés

Cari de patate douce

Cari de patate douce

Ce curry de patate douce est un de mes favoris : je le fais tout le temps ! Patates douces et pois chiches rendent agréable et remplissage lorsqu'il est servi sur du riz. :)Et le meilleur de tous, vous pouvez avoir ce curry sur la table en moins de 4
Soupe de patate douce au curry

Soupe de patate douce au curry

une diététicienne au travail m'a dit que les patates douces sont probablement la seule nourriture crue plus nutritif qui existe. Elle a dit que si je devais être pris au piège sur une île déserte avec de la nourriture qu'une seule je devrais choisir
Ravioli de patate douce sauce Curry de noix de coco

Ravioli de patate douce sauce Curry de noix de coco

cette instructable vous montre comment créer vos propres raviolis à l'aide de wrappers de won ton leur sertissage avec un emporte-pièce.  Cette technique peut être faite pour n'importe quelle saveur de ravioli avec votre sauce préférée, mais voici un
Citronnelle de patate douce au Curry - Vegan & sans Gluten

Citronnelle de patate douce au Curry - Vegan & sans Gluten

Je suis toujours dans l'ambiance pour curry avec du riz ! Cette recette est un curry rouge thaï avec patates crémeuses et chou-fleur croquant. Les saveurs sont audacieuses et complexes - doux et piquant à la fois, tout simplement somptueuse ! J'espèr
Cari de patate douce soupe au lard

Cari de patate douce soupe au lard

si vous avez vu mes recettes ici, vous le savez j'aime les patates douces. Je les mange au moins une ou deux fois par semaine !C'est certainement mon nouveau favori : soupe de patate douce. J'ai fait cette soupe jusqu'à quelques semaines quand il éta
Curry de patates de Sweet confits

Curry de patates de Sweet confits

facile et délicieux !Étape 1: ce que vous devez2 patates moyennessucre turbinado (brut) 1 1/2 c. à soupe1 1/2 c. à thé de poudre de cari1 cuillère à café de cannelle moulue1 1/2 c. à soupe de beurre non saléÉtape 2: nettoyer, couper et chauffer les p
Perfectionner les frites de patate douce au four

Perfectionner les frites de patate douce au four

J'ai perfectionné l'art de la RFY de patate douce. J'ai fait les frites de patate douce tant de fois que j'ai une formule très établie pour leur fabrication. Je n'aime pas faire frire les choses, donc j'ai faire le mien dans le four. Ils sont facile
Pâte de patate douce

Pâte de patate douce

il s'agit d'une pâte à pizza saine super savoureux fabriquée à partir de patates douces.Étape 1: ingrédients 1 bonne taille des patates douces, bouillies et purée2-3 tasses d'AP ou de farine à pain3/4 tasse d'eau tiède2 cuillères à soupe d'huile d'ol
Patate douce chien mordille

Patate douce chien mordille

Mon chiot adore mâcher. Elle vouloir mâcher quoi que ce soit, elle ne peut donc nous avons essayé d'occuper de lui avec ses propres jouets moelleux et traite pour l'empêcher de mâcher tout ce qu'elle n'est pas censée. L'un des ses gâteries mâcher pré
Patate douce noix de cajou Cookies (gluten/grain/laitiers gratuit)

Patate douce noix de cajou Cookies (gluten/grain/laitiers gratuit)

Ces cookies sont étonnantes, regorgeant d'éléments nutritifs et si facile ! Ils sont un régal de paléo que j'ai garder sous la main à tout moment (sur le comptoir, dans le réfrigérateur, au congélateur, dans mon sac à dos...). Je n'ai pas envie de ma
SOUFFLÉ de patates douces en 4 mn

SOUFFLÉ de patates douces en 4 mn

Aujourd'hui est une recette super facile, que vous pouvez ajouter à votre barbecue se propager, c'est sain, nettoyer et va arrêter vous grignoter bêtement en attendant que les hommes d'arrêter de bavarder et griller de la viande !Remplacez votre bol
Frites de patate douce piment balsamique

Frites de patate douce piment balsamique

Ils sont savoureux, trop...J'ai utilisé le même traitement pour les puces normales pendant un certain temps maintenant et ça marche vraiment bien. Cependant j'ai essayé d'obtenir des frites de patate douce droit. Je n'avais pas eu un aller à mon nive
Dead Simple cuit patate douce

Dead Simple cuit patate douce

Je mets au défi quiconque qui a du mal à cuire, pour donner à celui-ci un essai. La façon seulement que vous pouvez exécuter des difficultés avec cette place est en oubliant de le sortir du four. Cependant, même quand patates brûler (ce que j'ai fait
Muffins au chocolat de patate douce aux épinards (sans gluten)

Muffins au chocolat de patate douce aux épinards (sans gluten)

ce Instructable pourrait également être appelé "Comment obtenir vos enfants à Beg pour légumes."  Ces muffins sont faciles à faire, kid convivial et délicieux!!    J'ai poser dans son lit la nuit et réfléchir à différentes façons d'obtenir mon e