Étape 3: La vapeur la courge
Si vous utilisez un plat à rôtir ou gâteau, placer la courge côté coupé vers le bas et ajoutez de l’eau au demi-point de façon, couvrir avec une feuille.
Placer dans modéré à 350 degrés F. four à micro-ondes pendant 45-60 minutes.