Étape 5: Kongs
Exécution de
1. monter et hop
2. levez votre bras devant vous et plonger vers l’avant.
3. à tout moment pendant la plongée, que vous avez envie, mis une main sur chaque côté de la table, rentrer vos jambes et effectuer un moine.
Dépannage
Si vous ne pouvez pas obtenir le moine en, essayez monking plus tôt
Variations
1.double/tripple kong. Faire un kong, puis mettez vos mains encore une fois et atterrir.