PAN FRIED TILAPIA farcis de ciboulette fraîche, oignons & poivrons (3 / 6 étapes)

Étape 3: Préparer la farce et des trucs les filets

  1. Place 2 TBS chaque finement en dés oignon cru et poivrons.
  2. Ajouter 1 cuillère à café finement en dés ciboulette fraîche
  3. Ajouter une pincée de sel en cristal de diamant casher
  4. Ajouter un filet de jus de Lime frais
  5. Remuez-le tous ensemble
  6. Stuff autant que vous pouvez dans les poches que vous avez découpé dans les filets de poisson, puis en haut 1/2 d’un filet avec plus de farce.
  7. Replier la 2ème moitié du filet de la 1ère mi-temps (couvrant la farce placée sur le dessus de la 1ère mi-temps) et épingler les deux moitiés ensemble avec des cure-dents ou des brochettes en bois.
  8. Enroulez les filets farcis dans le papier ciré ou pellicule de plastique et réfrigérer pendant au moins 1 heure avant la cuisson.
  • Il s’agit d’un bon moment pour préparer des plats d’accompagnement que vous aimeriez pour servir avec vos poissons empaillés, puisqu’il ne prendra environ 10 à 15 minutes pour faire cuire le poisson une fois que vous la supprimiez du réfrigérateur.
  • Le ci-dessus recette créée une farce plus que je pouvais entrer dans un petit filet, cependant, j’ai utilisé la gauche sur le mélange d’oignons, poivrons, & ciboulette dans un plat de pois de Pigeon que je préparais également pour accompagner mon dinner.l

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