Étape 6: jouer
Pensez à celui-ci un instant : qui sont les gens plus heureux, vous savez ?
Si votre réponse inclus les petits enfants, vous savez où je vais avec celui-ci. Les enfants ont tendance à être les meilleurs exemples de pur bonheur, exposées par le biais de leur véritable curiosité, rapidité de rire et leur étrange capacité à vivre uniquement dans l’instant. La nouveauté d’un enfant est magique, mais nous pourrions certainement apprendre une chose ou deux de ces créatures optimistes en marchant sur leurs traces de voir les gens heureux en direct.
Le grand philosophe, Platon, qui aurait été observé, « vous pouvez découvrir plus d’infos sur une personne en une heure de jeu que dans une année de conversation. »
Les enfants sont généralement toujours préoccupés avec ce qui est directement en face d’eux, qui est habituellement une chose de jouer, mais qui est en fait un moyen d’exprimer leurs expériences et sentiments à travers un processus d’autoguérison naturel, autoguidé. Expression de ce genre, que ce soit physique ou psychologique, sert comme une sorte de thérapie de l’esprit, car il déplace énergie interne vers l’extérieur dans une chaîne de production.
De la variété la plus populaire est le sable. À la plage ou dans une fosse, les capacités uniques de texture et de la manipulation de sable sont vastes pour dire le moins. Essayez d’exécuter vos mains ou vos pieds dans du sable et de voir si votre humeur n’est pas égayer un peu. Vous ne pouvez pas complètement oublier votre stress et l’anxiété, mais vous pouvez, juste pour un moment encore, profiter de ce qui est en face de vous, peut-être même trouver des thérapeutiques énergétiques jouant avec les grains de sable.