Étape 2: chocolat
L’aliment numéro un implorés par les femmes américaines maintenant semble avoir science légitime sauvegarde les bonbons populaires ! Manger au chocolat augmente les niveaux d’endorphines dans le cerveau, donnant crédit à la réclamation que le chocolat est un réconfort. Les endorphines travaillent pour diminuer la douleur et diminuer le stress. Un autre neurotransmetteur commun touché par le chocolat est la sérotonine. La sérotonine est connue comme un anti-dépresseur. L’un des produits chimiques qui provoque la libération de sérotonine est tryptophane trouvé dans, entre autres choses, chocolat.
Mais il ne s’arrête pas là. Selon Adam Drewnowski, de l’Université du Michigan. "Nous voulons chocolat en période de stress, anxiété, douleurs et ainsi de suite. Le chocolat est un analgésique naturel, ou pain killer. »
Donc, nous recevons heureux parce que nous avons manger du chocolat ou le chocolat nous rend heureux ? Aller et découvrez !