Étape 1: ingrédients
4 poitrines de poulet sans peau et désossés
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 oignon doux
3 carottes de petites/moyennes
2 branches de céleri
1 + hot chili peppers
huile d’olive
basilic
coriandre
gingembre
ail
huile de poisson
sauce aux huîtres
pâte de curry
miel
Quelques options :
Vous pouvez utiliser quelque légumes frais vous avez ou que vous aimez
Vous pouvez essayer d’utiliser le poulet, crevettes, porc, tofu, etc..
J’ai ajouté quelques repas de lin au sol pour la valeur nutritive