Étape 9: Garder votre esprit pointu
Mes parents toujours m’a encouragé à prendre un livre ou lire le journal. Pour être honnête, devenant bien informé sur l’actualité du monde, ou en lisant un roman intéressant, au cours des années, m’a rendu plus aguerri, plus intelligemment et sans doute plus sain. Nous étions sans doute une des seules familles grandi qui a jamais eu une boîte du jeu pour la télé ou l’ordinateur. Je me souviens être fâché que parfois quand j’étais plus jeune, mais maintenant ne peut voir les avantages de comment engager dans d’autres activités au lieu de cela, ont façonné nos personnalités et la santé physique.
Réaliser un puzzle de journal quotidien, ou finir un roman, me donne un sentiment d’accomplissement qui découle de l’impression que je suis plus intelligent que lorsque j’ai commencé. À long terme, je vois pas comment éviter certaines activités comme les jeux et vidéos sans doute m’a gardé en meilleure santé en général.