Entraînement de vélo stand (partie 1).

Notre but dans ce instructable est à construire et peu coûteux support pour obtenir les roues arrière du terrain donc vous pouvez pédaler librement et en toute sécurité dans un garage ou autres... La plupart des unités ont été une centaine de dollars pour en savoir plus. Je ne voulais vraiment pas dépenser que pour mon vélo de cinq dollars.

Mots clés: Vélo, Stand

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