Étape 6: Ajouter quelques goût
Maintenant vos crêpes nouvelles, entières et super diététiques sont prêts.
Essayer tout simplement d’apprécier le nouveau goût : elle est moins sucrée que les crêpes normales, avec un réservoirs arrière-goût rustique à la qualité particulière de sucre.
Ils sont riches en protéines complexes (oeufs et lait) qui vous aidera à construire des muscles puissants ! : D
Et vous fournir une grande quantité de glucides (sucre et farine) à libération lente qui libérera l’énergie tout au long de la journée et un coup de pouce de glucides rapides et sains, de miel, rendant le petit déjeuner parfait !
En outre, la farine entière donne une bonne sensation de satiété : ne laissez jamais de travail avec un estomac vide !
Vous pouvez ajouter quelques goût à la base, je vous suggère cette possibilité :
- Sirop de classique, mais en très petites quantités. Le sirop est extrêmement riche en sucre et en calories, il y a des versions light qui fonctionnent tout aussi bien
- Yogourt faible en gras mélangé avec un peu de miel, un bonbon fantastique crème
- Fruits frais, fraises ou cerises sont grands avec des crêpes
- Confiture de fruits, toujours un moyen fantastique de commencer la journée
- Miel clair, mais tout comme le sirop ne vont pas par-dessus bord:D
Voilà, chers amis !
Essayez cette recette très facile et découvrez un nouveau repas sain !
Il s’agit de l’Italie, Filippo.
Ciao a tutti !
