Étape 5: sur le mur
REDRESSEZ-VOUS
Que vous avez terminé votre moitié-saut périlleux, redresser vos bras au-dessus de votre tête et mis une main sur le dessus de l’autre. Pointer le bout de vos doigts dans la direction qu'où vous voulez aller, qui est directement sur la piscine. N’oubliez pas de serrer vos bras serrés ! De la taille vers le haut, vous devriez être dans une simplifiée : pensez à faire votre corps épousent la forme d’une torpille. Long et serré !
PLANTER LES PIEDS
Étendre vos jambes hors de la balle enroulée et planter carrément sur le mur environ 6" sous la surface de l’eau, orteils pointés vers le haut. Comme vous aller mieux, vous voudrez être assez proche de la paroi que les hanches et les genoux font les deux angles de 90 degrés, comme c’est que vous êtes assis tout droit vers le haut sur une chaise.
