Étape 3: Absorbant le monde qui nous entoure
Sur un campus du Collège, c’est peut-être un peu plus difficile. Il y a un nombre infini de distractions qui peuvent être répertoriées. Dans ce cas, prenez dans le traintrain. Les voir ensemble, comme une vie de jeunes sur un campus universitaire. Observer les gens jouer les sportifs, les étudiants qui étudient, les contextes sociaux qui se produisent et ne voyez-les pas individuellement, mais le monde qui est actuellement autour de vous.
Maintenant que vous avez absorbé votre entourage, permettez-vous de se sentir confortable existant dans le centre d’eux. Ces environs sont maintenant des occurrences de fond qui vous rappellent où vous êtes, mais ils sill existent tout simplement pas pendant que vous prenez votre lors de trouver l’endroit paisible en vous.