Étape 6: Recette polyvalent
Changer la tomate pour 2 poireaux émincés et vous avez la délicieuse soupe de poireaux et pommes de terre.
Changer la tomate pour la noix de beurre ou autre courge et la pomme de terre pour la patate douce - la patate douce et courge peut être coupée en morceaux et rôti au four pendant 45 minutes tout d’abord si vous avez le temps.
Changer la tomate pour les restes de poulet et quelques cubes de bouillon de poulet - vous avez la soupe au poulet.
Faire de la tomate et après ciblés sur Ajouter une poignée de surgelés en cubes légumes et que vous avez une soupe de légumes copieux.
Changer la tomate pour un paquet de petits pois surgelés et vous avez!!!
Peu près n’importe quoi peut remplacer les tomates pour un repas vraiment sain.
Pour faire plus d’un repas ajouter riz de formes de pâtes ou orge perlé et faire cuire pendant 20 minutes