Etape 11 : Les vertus
Pour moi, ces gaufres sont toutes les affaires. Un beau mélange de protéines saines, de fibres et de glucides. En plus de cela, c’est une manière discrète d’introduire le cacao dans votre régime alimentaire (sans édulcorants), qui a ses propres avantages. J’ai tendance à ne pas faire un repas de ces derniers dans la matinée, seul un yogourt et le miel. Peut-être une banane et quelques noix sur le côté et un verre de jus de fruit pour accompagner tout cela. Un beau départ propre et sain pour la journée. Il m’énerve à travers jusqu’au déjeuner sans problème.
Pour certains, il peut venir comme une surprise que vous pouvez même faire une gaufre sans n’importe quelle farine. C’est une de mes favorites aspects de cette recette. Rien contre une gaufre de bonne farine selon vous l’esprit, ils sont formidables dégustation ! Mais encore une fois, pas quelque chose que je vais lancer ma journée avec sur une base régulière.
en tout cas, j’espère que vous venez faire une partie de votre petit déjeuner.