Étape 1: Les ingrédients
C 1 quinoa ou millet
2 feuilles de Laurier
casher ou sel de mer
1/2 concombre
1 grosse carotte
zeste et jus de citrons 1 à 1 1/2
1 1/2C serrés de fines herbes, hachées (j’ai utilisé de persil plat, coriandre et menthe. Basilic ou origan serait vraiment bien aussi.)
3 to - raisins secs 1/4 C or
1/2-3/4 C émietté feta
1/2C olives de kalamata
* banane poivrons (je ne pouvais pas en trouver au magasin, mais je pense qu’ils seraient fantastiques)