Étape 1: Altitude compréhension
Altitude commence à affecter les êtres humains comme vous allez supérieur à 2100meters.
Le pourcentage d’oxygène dans l’atmosphère reste la même. Mais l’air est moins dense, c'est-à-dire les molécules sont étalent plus et dans un souffle, vous inspirez moins d’oxygène alors que vous le feriez dans le cas contraire.
La pression atmosphérique (la pression causée par le poids de l’atmosphère) contribue à notre membrane poumon facilement passer l’oxygène dans notre sang. L’air moins dense met moins de pression sur la suface. À haute altitude, la pression atmosphérique est basse. Gravité tire l’air plus dense vers le niveau de la mer. Votre corps peut effectuer son meilleur au niveau de la mer. À 5000m, la pression atmosphérique est la moitié de ce que c’est au niveau de la mer. 8450 m, son tiers. N’importe quelle hauteur au-dessus de 8000 m est référé à comme la '' zone de la mort".