Conseils pour facile de gratter lisse et crémeux Hommos

Hummus est riche en fer et en fibres, ce qui en fait un complément nutritif de nombreux repas. J’ai lu récemment un article que le houmous avec pain fait une protéine complète et vous n’avez pas à les manger ensemble pour obtenir la protéine complète. On m’a toujours appris à les manger au même repas donc je ne sais pas si c’est vrai ou pas, peut-être quelqu'un peut nous le faire savoir.

Hoummos est l’un de mes plats préférés ! Je voudrais faire à partir de zéro, mais je ne fais pas très souvent parce que je préfère à éplucher les peaux qui prend plus de temps et j’ai oublié des faire tremper les pois chiches. J’ai cherché longtemps de façons plus faciles de faire hoummos la façon dont je l’aime et enfin...  J’ai une nouvelle méthode qui je suis heureux de partager avec vous et quelques idées de desserte différent. Un temps de cuisson de 40 minutes vous intéresserait ? Nous allons faire quelques délicieux crémeux (à partir de zéro houmous) !