« Grenade » d’entraînement boire (1 / 1 étapes)

Étape 1: Faire bouillir l’eau et brasser le thé

commencez par mettre 2 litres d’eau à ébullition ou presque environ 95 degrés va faire, quand fait ajouter 10 sachets de thé vert et laisser infuser pour le temps requis 2-3 minutes.add d’édulcorant de votre choix si vous le souhaitez, j’ai utilisé 3 c. à thé de stévia que j’aime la similitude au sucre mais sucre fera également saccarin ou accesufame k quelle que soit vous avez basically.remove les sachets de thé , serrant si désiré, ajouter le jus de citron environ 4-5 c. à soupe (c’est ce que le sucre est pour sauf si vous aimez citrons vous tordu âme) puis ajouter 16 onglets caffiene pro plus ou similaire et se dissoudre complètement. Laisser refroidir à température ambiante environ 25 degrés ou alors ajouter 5 Berocca ou vitamine effervescente similaire energy booster comprimés j’ai utilisé une chose semblable que je reçois de shampooing bon marché local et déodorant tapez boutique qui fait les analgésiques et les médicaments grippe ils coûtent environ un cinquième du prix et le même goût et faire le même travail , Je crois. Puis mettre dans un lavé 2litre bouteille de coke ou similaire et froid pendant la nuit, il a un goût très très gentil et est un bon accompagnement à l’exercice cardio dur. Im faire environ 2 000 calories de cross trainer par jour et j’ai perdu 6lb cette semaine, en aucune façon am j’ai revendiquant ses bas pour cela boire son travail dur pur et prudent de manger, bien que cette boisson ne peut pas nuire et les goûts vraiment bon