Étape 9: Flick poignets vers le haut pour Backspin
Plus tôt, nous avons discuté de l’importance de rotation sur le coup et nous avons armé nos poignets vers le bas. Cette étape a été faite donc nous pourrions feuilleter nos poignets vers le haut lors de la libération. La chiquenaude vers le haut, c’est ce qui génère le backspin et pour ce faire, les poignets doivent toujours être armés vers le bas.
- Droit avant publication, feuilleter les poignets vers le haut - quand vos bras sont tout droit devant vous, vous êtes prêt à relâcher le ballon. Tout en laissant aller, vos poignets vers le bas en position armés doivent se déplacer rapidement vers le haut. La première photo ci-dessus montre les poignets avant le film tandis que deuxième indique où vos poignets doivent se retrouver. La requête illustrée dans ces images est rapides et générer le backspin.
- Être sûr de ne pas bouger les coudes, les poignets justes - toujours garder à l’esprit que la seule chose que vous devez relevez vos poignets. Si vous retournez vos coudes vers le haut, vous ferez la motion jetant que vous devez éviter.
