Étape 7: Recherche loisirs et nouveaux objectifs
Établissant de nouveaux objectifs et loisirs pour vous-même aussi va être difficile au début mais par le biais de votre récupération, il sera seulement plus facile. Lorsque vous utilisez, vos objectifs et vos loisirs, vous aviez une fois pour vous allument sur le brûleur arrière. Vous définissez les côté car la seule chose dans votre dépendance qui vous fait véritablement heureux utilisait. Rien d’autre pourrait s’élever au plaisir que votre médicament de choix a été puiser dans. Le chemin vers le bas de récupération est très solitaire et très ennuyeux. Vous oubliez ce qui vous intéresse encore plus. C’est pourquoi essayer de nouvelles choses telles que dessin, escalade de rocher ou natation obtiendrez vous faire bouger dans le bon sens pour comprendre ce qui divertit vous suffit de prendre le temps passer. Je dis cela de façon terne parce que c’est littéralement ce qu’on ressentait pour moi parfois. Je me suis senti comme si le temps passait plus alors que je pensais tout le temps qui passe, la vie était meilleure. Comme je l’ai dit plus tôt, découverte de loisirs peuvent être un combat car il était pour moi. Tout va se sentir ennuyeux parce qu’elle ne vous donnera pas l’impression que la substance une fois vous a donné. Par la suite que le plaisir va revenir, mais cela prend du temps. Beaucoup de temps d’agitation, déprimant et douteux. C’est quand vous avez besoin d’impliquer les personnes de votre groupe de soutien. Ils vous aideront d’overthinking tout. Leur expliquer comment vous vous sentez toujours. Surtout dans le traitement/réunions car elles peuvent avoir toujours édifiante de conseils et de nouvelles idées de loisirs à endurer. Aussi vous pourriez aider quelqu'un qui pourrait éprouver les mêmes sentiments ou luttes que vous êtes et être capable de se rapportent est tel un bon sentiment de partager ensemble dans la récupération. Vous n’êtes pas seul.
Loisirs conduira à être grandes habiletés pour vous-même ainsi chaque fois que vous vous sentez un déclencheur de la tentation d’utiliser. Il est important de fixer des objectifs pour vous-même. Il vous donne quelque chose à travailler vers vous rappelle le but que vous avez, ce combat pour la vie de sobriété pouvait et vous offrira. Comme vous avez du mal, il est important de continuer à travailler sur vous-même. Il liera tous ensemble.
