Étape 1: Vérifiez auprès de votre médecin
Bien sûr, si vous * n’avez * est reparti à cet avertissement, puis son souvent conseillé de vérifier auprès de votre médecin avant d’engager toute sorte de « programme de remise en forme ». C’est censé pour être donc il peut vous convaincre de faire autre chose au lieu de cela, mais il semble rarement travailler. Très probablement votre médecin est comme le mien et sera effectivement * éloge * vous pour faire quelque chose comme ça. C’est parce que votre médecin est une personne malade et tordue qui se tient à faire l’argent sur vos blessures imminentes. Eh bien, meilleure chance la prochaine fois.