Alcool et remise en forme/santé

Découvrez pourquoi formation flexibilité est importante pour la santé et de remise en forme. Pourquoi l'yoga/étirement peut être grande pour la force et la vitesse.

Mon plan de remise en forme est très simple et (relativement) faible coût :1. marcher les chiens tous les jours (la partie du chien est la partie chère de ce plan de remise en forme)2. Utilisez un podomètre pour vérifier le nombre d'étapes (objectif

Dans ce didacticiel, vous utiliserez Lilypad Arduino pour faire un système de motivation interactive de remise en forme. Le système utilise un capteur pour recueillir des données sur la santé de l'utilisateur, en fonction de cette information, une so

Inspiré par les nombreux parcs de remise en forme le long de sentiers pédestres, j'ai toujours pensé qu'il serait bien de posséder un !Si j'ai gagné le concours de formlabs, je voudrais commencer faire des pièces utiles avec l'imprimante 3D.J'ai vu l

eu une chaussette tube supplémentaire ? Besoin d'une remise en forme bande pour tenir votre smartphone ? Problème résolu.Étape 1: Préparer votre chaussette choisir une chaussette c'est au moins deux fois aussi longue ajouter votre téléphone. couper l

Parfois, il sont a des arrangements en vente chez les magasins de loisirs créatifs qui ressemblent vraiment bon, mais pas tout à fait ce que vous voulez. Cet arrangement floral à trois niveaux était 175,00 $ et a été sur autorisation définitive pour

InPace est un bracelet de remise en forme la base d'Arduino, avec une application iOS qui l'accompagne, qui peut fournir la rétroaction en direct sur comment l'utilisateur arpentant eux-mêmes lors d'une exécution, promenade ou vélo de route. Il dépis

Cette instructable est tout un défi 12 semaines que j'ai pris il y a deux mois. Sa destinée à montrer aux autres gens comment j'ai réalisé ce que j'ai réaliser et les choses que j'ai appris, afin qu'ils peuvent atteindre leurs objectifs de conditionn

pour les dernières années de 10 à 20 entraînement fonctionnel est devenu des piliers. Par fonctionnelle j'entends que les mouvements imitent les mouvements des activités quotidiennes ou sportives et ne pas isoler le muscle mais plutôt intègrent. Dite

Cet entraînement de cardio 4 min seulement intense corps entier HIIT utilise le format de tabata pour brûler au maximum votre corps et c'est un grand à la maison ou une routine cardio portable pour le matin, heure du déjeuner, ou après le travail.For

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