Étape 5: Déjeuner recette #3 - riz, courge, pomme de terre
Votre repas pour 1 heure:
1 c. à thé de riz
1/3 tasse de courge hachée
1/4 tasse de pomme de terre
eau - 1/2 tasse
Gel : (âgée de 7 mois de nourriture de 1 semaine)
1/4 tasse de riz
1 tasse de courge musquée
3/4 tasse de pomme de terre
eau - 2 tasses