Sain

Rôti de soupe de betterave balsamique thym

Rôti de soupe de betterave balsamique thym

Cette soupe est une soupe plus épaisse mais oh si délicieux. Il a une saveur plus douce plus douce avec le vinaigre balsamique rôti & les betteraves rôties. Vous pourrez déguster un soupçon de thym frais jeune. Cela semble merveilleux, non ? Si vous
Crêpes aux figues collant cardamome parfumée d’épeautre végétalien !

Crêpes aux figues collant cardamome parfumée d’épeautre végétalien !

Ce matin, j'ai fait ces savoureux faire végétalien crêpes d'épeautre & eux servi avec un caramel chaud figues fraîches faites maison ! C'est aussi un délicieux petit déjeuner sain ! J'ai eu le plaisir d'avoir des figues fraîches de mon propre arbre a
Végétalien sans gluten soleil smoothy !

Végétalien sans gluten soleil smoothy !

Le soleil brillait ce matin, cela m'a fait très plaisir alors j'ai fait cela :DélicieuxVégétalienSans glutenJauneLe petit déjeunerSmoothy ! :)Recette : pour 3 tasses = 750 mlIngrédients :1 tasse + 2 cuillères à soupe non sucré lait d'amande (280 ml)2
Smoothy noire kale

Smoothy noire kale

Ce matin, j'ai inventé ce smoothy sain vert foncé ! Vous savez que j'ai 3 noir kale aka Toscane chou plantes. On a déchiré hors de la terre, je pense à cause des rats souterrain, donc j'ai dû sortir ! Vous devez vérifier votre chou noir souvent, sur
Gâteaux de banane beurre d’amande mini avec pépites de chocolat

Gâteaux de banane beurre d’amande mini avec pépites de chocolat

Il y a quelques années j'ai inventé ce gâteau de beurre-banane-en forme de fleur de aux amandes sans Gluten ! C'était le gâteau mieux sans gluten, j'ai jamais inventé. Vous pouvez trouver la recette originale : ici! C'est un glorieux facile à faire g
Brownie au chocolat Double secret Cookies

Brownie au chocolat Double secret Cookies

ATTENTION ! Toutes les autres recettes de Valentines côté ! Laissez les cookies double chocolat brownie première ligne, s'il vous plaît !Ces cookies sont bon et digne de faire partie de votre fête de la Saint-Valentin. Ils sont : secrètement sain, fu
Beurre de noix de betterave

Beurre de noix de betterave

Parce que j'avais encore des restes betteraves, je devais inventer plusieurs nouvelles recettes avec eux. Alors, j'ai pensé, j'ai inventé cette belle recette. Pouvez-vous deviner les ingrédients ? Deux d'entre eux sont des RAW!!! Les 2 premières son
Guacamole maison Panini

Guacamole maison Panini

Très facile et remplissage "sandwich".Étape 1: matériaux :2 avocats mûrs1 grosse tomate (tranché)1 tasse de coriandre hachée fraîche1 citron vert1/2 tasse d'oignons verts, hachés1/3 tasse de fromage jack râpé poivrepain au levainsel de mer, au g
Tarte aux pommes fraîches

Tarte aux pommes fraîches

Tarte aux pommes maison.Étape 1: matériaux :Garniture pour tarte :3/4 tasse de sucre brun clair1/4 tasse de farine tout usage3/4 c. à thé de cannelle moulue, et plus encore pour saupoudrerNoix de muscade, au goût7 pommes moyennes, pelées, évidées et
Biscuits sains de ma mère !

Biscuits sains de ma mère !

Il y a quelques jours ma maman et papa est venu me rendre visite. Nous avons tous bu du café ensemble. Elle m'a présenté avec ses cookies sains faits maison. Ils étaient superbes. Voici les cookies plus douces, remplis de grands ingrédients savoureux
Rollup haricot Chili sauce Ranch Kickin '

Rollup haricot Chili sauce Ranch Kickin '

à la lumière d'essayer de rester en bonne santé j'ai essayé d'utiliser des hamburgers végétariens de manière plus créative ! Essayant de garder mes papilles satisfaites.Choses dont vous aurez besoinChili Bean Veggie Burger (seulement 90 Calories!)Low
Muffins avoine prune complètes sans huile

Muffins avoine prune complètes sans huile

Aujourd'hui, j'ai inventé ces belle farine avoine & muffins farine au son avoine. Je conserve quelques restes prunes rouges du jardin d'un ami. J'avais besoin de les épuiser ! Faisons-facelui, combien peut-on manger tout de suite ?Ces muffins de remp
Gâteau CHOCOrange lave

Gâteau CHOCOrange lave

Un gâteau sain (sans beurre, sans oeuf, pas de crème [ici crème faite avec lait caillé] )Maintenant, vous n'avez vérifier votre compteur de calories avant de manger ce gâteau.Un gâteau de lave ayant les deux aux saveurs d'orange fraîche et de chocola
8 goûters d’arachide pour Peanutaholics

8 goûters d’arachide pour Peanutaholics

Mon frère m'a nommé peanutaholic. Un an, il m'a même donné une livre d'arachides pour mon anniversaire parce que je les aime tellement. Je mange les cacahuètes tout le temps - peut-être vous dirais que je suis accro.Bien sûr, les noix grillées ou une
Soupe de betterave savoureux simple

Soupe de betterave savoureux simple

Cette soupe de betterave facile a été un grand succès dans ma famille. Il est super facile à faire et si délicieux aussi ! :) Vous pourriez dépasser votre soupe avec la crème sure végétalien, si vous le souhaitez. J'ai juste surmonté chaque surface d
Poulet délicieux tacos recette de tempête de sable

Poulet délicieux tacos recette de tempête de sable

ma recette de tacos de poulet en bonne santé(peut aussi être végétarien sans le poulet)Ingrédients :1 poitrine de poulet haché cuit poulet de rôtisserie ou frais1 oignon rouge (haché)1 tomate de prune fraîche (hachée)1 demi-tasse de Sweet ' n piments
Rapide et facile de Smoothie vert

Rapide et facile de Smoothie vert

Matériel nécessaire :5 tasses ou plus gros mélangeurPlanche à 1 découper1 couteau1 passoire1 pinte1 cuillère à soupeIngrédients :1 banane4-6 fraises fraîches1 pomme Pink Lady2 tasses d'épinards1 tasse de lait d'amande sans sucre3 cuillères à soupe de
Quinoa de noix sans gluten canneberge & confit

Quinoa de noix sans gluten canneberge & confit

Quinoa noix sans Gluten canneberge & confitPortions: 6Étape 1: Recueillir et préparent les ingrédients 1/2 tasse de canneberges séchées, imprégné2 ½ tasses de bouillon de poulet organique, divisé1 c. à soupe d'huile d'Olive1/2 tasse (ou 1 petit) d'oi
Beurre de noix

Beurre de noix

environ...-une tasse de noix-4 cuillères à soupe d'huile d'olive-4 cuillères à soupe de miel-3 pincées de sel-pain-fraises et le miel pour la garniture-un mélangeur ou robot culinaireÉtape 1: mélange Combiner la noix, l'huile d'olive, sel et le miel
Framboises smoothies chocolat blancs

Framboises smoothies chocolat blancs

Ce matin, j'ai inventé ces beautés smoothy savoureux ! J'ai voulu créer des smoothies de petit déjeuner rafraîchissant ! Tu aimes? J'ai bu deux d'entre eux ! Si délicieux ! ;)Étape 1: Rassemblez vos 4 ingrédients !Recette : Pour 2 grands smoothies =