Étape 3: poisson
-Prendre une poêle antiadhésive et lui donner environ 1 c. à soupe d’huile de sésame. Avec un peu plus d’un 1/4 c. à thé de sel saupoudré.
Lorsque vous ajoutez ces ingrédients, commencer à putt choses là pour vous aider à rester organisé et à prévenir les accidents. La cuisine est un mélange chimique géant et bien réel est définie, si vous ne respectez pas elle, elle peut brûler votre maison.
-Placer le poisson dans la casserole
-Mettez la poêle au milieu
-Putt haut sur
-Laissez-le décongeler et cuire jusqu'à ce qu’il atteigne le point désiré.
Vous pouvez régler une minuterie si vous aimez pendant environ 10 minutes, juste pour s’assurer que vous revenez pour vérifier son état.