Étape 1: ingrédients :
Si vous essayez de trouver quelqu'un qui aime les sushis, vous devriez obtenir leur poisson tout d’abord. Vous pouvez faire référence à mon poisson et riz cuit à la vapeur recette sur mon profil le long du côté de mes autres Instructables.
Les ingrédients sont assez simples :
-Algues
-Carotte
-Concombre
-Poisson - Tilapia
-L’huile de sésame
-Graines de sésame
-Sel (mer salée ou casher)
-Riz (jasmin ou un autre type de riz gluant)
-Sauce de soja
Mon humble avis ce repas n’est pas terriblement cher. Il est facile à transporter pour le déjeuner le lendemain et amis de ma femme au travail pense qu’elle est le plus cool. Étant donné que les matières premières seulement sont les légumes et la voir éliminer son coffre-fort à manger le lendemain. Vous pouvez arroser de l’eau sur les pièces et glisser les dans le four à micro-ondes pour moins puis une minute pour se réhydrater le riz et chauffer le poisson mais cela modifie également la cohérence des choses être conscient. Normalement, je ne recommanderais sur le plan éthique même en utilisant un four à micro-ondes car je pense que tous les repas doivent être fraîchement produits si possible, avec des ingrédients frais. Malheureusement, ce repas prend la plus grande partie d’une heure à préparer si vous avez à ce diviser en segments. Commencer une heure avant le dîner, quand vos invités arrivent vous serez lock stock et prêt à la roche.
