Étape 1: Squeeze et râper. Oui... c’est tout !
Oranges ont entre 50 et 60 mg de vitamine C par 100 g. Et carottes ont la vitamine C et charges de vitamine a. Les deux vitamines très pratiques d’avoir quand luttant contre un rhume !
Cette salade est si facile, il vous semblera probablement trop facile, mais c’est vraiment délicieux. J’ai été manger elle puisque j’étais un enfant, et maintenant la DH il aime trop. (Sans raisins secs.) Essayez-le et découvrez par vous-même !
Salade de vitamine C
- 2 oranges
- 2 tasses de carottes râpées
Presser les oranges et râper les carottes. Mélanger et laisser refroidir au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Manger, apprécier et sentir ces vitamines arcaniques qui parcourent votre corps ! Il va être une journée sunshiney !