Chou frisé de la patate douce et poulet salade

c’est une de mes recette de nombreux « salades comme un plat ». La raison en est qu'une viande est ajoutée. La plupart du temps, Eh bien tout le temps que c’est le poulet. L’image montre plus verts que juste kale. Cette fois j’ai acheté chez Costco un sac de prêt Sweet Kale avec 3 autres verts inclus. Eux étant : brocoli, choux de Bruxelles et chou rouge. Ces verts sont sur la liste des « Super aliments » pour leurs hautes antioxydants qui aident à combattre le vieillissement rapide et autres maladies.

Cette recette contient 9 % de fer, de calcium 4 %, 70 % vitamine C et 10 % vitamine A basé sur un apport calorique journalier de 2000. Maintenant pour la recette...

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