S’habiller pour l’exécution d’hiver (Minnesota) (2 / 8 étapes)

Étape 2: Head Gear

Quand vous allez juste à l’extérieur, la tête n’est souvent pas la première chose que vous avez l’intention de garder au chaud. Lorsque vous passez une demi-heure à deux heures à l’extérieur, vous pouvez penser deux fois avant de quitter, qu'il a découvert. Un chapeau est la première chose à ajouter. Garder les oreilles protégées est un must car ils sont une des parties plus faciles du corps pour devenir givre mordu. Par ailleurs, un bandeau qui couvre les oreilles ou les oreilles peut être utilisé, mais je déconseillerais les coquilles car ils sont plus susceptibles de se faire bousculer vous entrerez.

Next est un masque facial. Assurez-vous qu’il est soit assez mince ou a trous adéquats à respirer à travers facilement. N’oubliez pas que, dans la glace de temps vraiment froid, peuvent se former sur votre bouche/nez, rendant la respiration plus difficile. Évitez d’essayer de faire fondre la glace en prenant votre masque vers le bas. Quand la glace fond, il va rester près de congélation et prendre énergie supplémentaire pour chauffer vers le haut. Avec un masque comme le mien, une option est de le tourner. Vu où il se reposera par rapport à mon chapeau, je peux obtenir trois, peut-être quatre, des positions qui ne mettra pas de l’eau froide sur ma peau nue.

Avec des vents violents, le masque devient encore plus important pour éviter les brûlures. Garder une bonne couverture de votre visage et le cou. Que vous obtenez plus de vent, une paire de lunettes de protection ou des lunettes peuvent être un jeu gagnant. Vous seriez étonné combien plus tollerable certaines en cours d’exécution peut être si vous n'êtes pas louchant contre la tempête de glace qui brûle dans tes yeux. Ils peuvent aussi aider si il y a neige soufflant ainsi.