Rempli d’eau médecine-ball

payer 30-40 € pour une balle lourde n’a aucun sens. Lorsque vous cherchez des médecine-ball instructables la plupart des gens utilisent sable pour remplir un ballon de basket. La densité du sable est de 1,6 kg/litre et saturés salé 1,095 kg/litre d’eau. étant donné que je ne veux pas une boule de 12 kg, les boules de médecine sur le marché sont homogènes et élastiques, et je ne veux pas couvrir dans du ruban adhésif, mon idée était d’utiliser l’eau salée.
Le coût total de ce projet était de moins de 4€

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