Purée de chou-fleur « Bouillonnante »

Purée de chou-fleur « Pommes de terre »

Il y a tellement de gens qui font la diète faible en glucides et style de vie que j’ai pensé qu’il serait bien de partager un remplacement de la pomme de terre pour ceux qui manquent de la purée.

Tout ce dont vous avez besoin c’est 3 ingrédients simples

1 sac congelé ou 1 tête de chou-fleur frais

1/4 c crème à fouetter lourde

3 c. à soupe beurre (non salé)

(Vous pouvez ajouter l’ail ou autres herbes et épices si vous voulez variété)

Mots clés: Pommes de terre, Sain, Plat d’accompagnement, Chou-fleur, Faible teneur en glucides, Diabétique

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