Quelque chose qui aide vraiment dégager un nez bouché et éliminent les bactéries et les virus est un rinçage salin sinus.
La première fois que j’ai entendu parler du neti pot et sinus rinçage, j’ai été totalement majoré dehors. Et je peux vous dire, que je n’allais pas vers le haut devant la classe entière d’hydrothérapie de l’essayer. Le professeur il a démontré, et j’ai pensé beurk!
Cependant, quelques nez bouché et douleurs sinus plus tard, j’étais prêt à essayer. J’ai utilisé une bouteille achetée prévue à cet effet. Il a fait des merveilles ! Et je n’ai pas quitté depuis.
L’idée est de vider l’eau salée à la concentration juste par le biais de votre nez et des sinus (zone rouge sur le dessin), donc l’eau s’écoule dans une narine et sort de l’autre. Habituellement, vous devez avoir un pot de neti pour cela. Un pot de neti ressemble à une petite théière (vous pouvez chercher sur internet), et vous tenez le bec contre une narine et versez dans l’eau.
Cependant, je n’ai pas un pot de neti, mais je veux encore pouvoir faire le rinçage de sinus. Alors j’ai pensé que faire une bouteille de savon à vaisselle. Cela fonctionne réellement grand et il est totalement gratuit et quelque chose vous avez déjà à la maison. (Vous devrez peut-être demander à grand-mère pour vider tout le savon à vaisselle dans un bocal, donc vous pouvez utiliser la bouteille pour faire une ce que vous avez dit?, mais c’est correct. Vous juste lui dire qu’elle l’obtiendra après que vous lavé tous la morve!)
Lorsque vous avez obtenu vous bouteille savon à vaisselle précieuse, vous êtes prêt à continuer avec ce instructable !
