Étape 1: Recommandations chaussure/taquet, matériaux
Cette méthode fonctionne mieux avec des chaussures à semelles plates, en plastique. Le carbone est OK, mais vous devrez être prudents et forage. Chaussures avec semelles extérieures non plats peuvent être délicats. Je suggère d’essayer de combler les trous pour tenter de créer une surface plane agréable de travailler avec. J’ai trouvé quelques modèles de Sidi avoir un joli fond plat (les miens sont Sidi T2)
Pour les chaussures à crampons/pédales, j’aime vraiment Egg Beaters. Dead simple, facile à utiliser et ils permettent une lof de torsion (bien sur les genoux pour les longues distances). Cela étant dit, différentes cales devrait fonctionner avec cette méthode, mais devient plus difficiles. Avec 3 trous crampons (comme le regard), par exemple, vous aurez un 3ème point d’ancrage pour planifier et vous aurez envie de s’assurer que la cale fait bon contact avec la chaussure. Juste quelque chose à considérer.
En ce qui concerne les outils, tout ce dont vous avez besoin est une perceuse, Cisaille de ferblantier et boulons de quelque outil pour piloter dans votre cale d’étain.
En outre, vous aurez besoin de 4 Tee noix (noix de T) et les boulons correspondants. taille 1/4-20 est très fréquente et peut être trouvé n’importe où. Cependant, j’ai trouvé qu’avec du matériel de taille 1/4-20, les boulons ont tendance à desserrer au fil du temps. Au lieu de cela, je recommande à la recherche d’écrous Tee M5x0.8mm. Plus difficile à trouver, mais monter les vis de cale vous possédez déjà, ainsi que le terrain plus serré sur les fils signifie qu’ils sont moins susceptibles de se desserrer avec le temps. McMaster Carr a, mais seulement en paquets de 100. J’ai trouvé sur eBay. Éventuellement, frein filet (par exemple Loctite bleu) peut être utilisé pour aider à sécuriser vos boulons.
