POIGNÉES d’exercice corde (3 / 4 étapes)

Étape 3: Faire le mur exercer des poignées

Ces poignées profitent de différentes tailles de tuyau en PVC. 1/2 po CPVC, utilisés pour la plomberie eau chaude, est le tuyau de diamètre plus petit. Il sert comme le canal de la corde et aussi comme un essieu pour la section de poignée de main de conduite tourne autour.

Tuyau en PVC se décline en différentes épaisseurs. 1/2" schedule 40 est à parois épaisses et est utilisé pour les anneaux de fin qui tiennent de la section de poignée de main ample en place. Tuyau de Cédule 40 s’adapte étroitement sur les extrémités du tube PVC-c. Simplement marteau les anneaux sur les extrémités du tube interne. C’est un ajustement serré. Assurez-vous que les anneaux d’extrémité ne frottez la section de poignée de main et empêchez-le de se transformer.

La section de poignée de main est faite de tuyaux 1'2 "annexe 120. En raison des murs plus minces, l’ouverture au milieu est plus grand et elle glisse facilement sur le centre CPVC. Parce que la section de poignée de main glisse sur le tube central, au lieu de piocher à la corde, la corde est épargnée et dure beaucoup plus longtemps.

Articles Liés

Bodysurf rabot

Bodysurf rabot

J'aime bodysurf ! J'ai vu ces Handplanes autour pour la vente allant de 30 à 200 $. Je suis toujours à la recherche pour un nouveau projet étudier, alors j'ai pensé que je ferais ma propre.Etape 1: Par où commencerJ'ai fait quelques recherches en lig
Little Tikes cheval à bascule neige traîneau - luge - Luge

Little Tikes cheval à bascule neige traîneau - luge - Luge

besoin d'un traîneau ? Si vous en avez un de ces jouets en plastique populaires you.ll trouver qu'il fait le travail parfaitement, surtout comme un pullalong. Le dessous est une bonne forme et le matériel de glisse sur neige.Étape 1: Attachez la cord
Skatejoring avec des chiens

Skatejoring avec des chiens

Lorsque vous avez un gros chien, ou peut-être plusieurs petits chiens, vous pourriez aussi bien mettre à travailler. Une activité que j'aime, et mes chiens semblent apprécier ainsi, est skatejoring. Le nom dérive de skijoring, qui a des chiens, des c
Flame Whip

Flame Whip

..................................................................................................................................................................................Cette instructable décrit comment construire un fouet enflammé. Ses un p
Le nœud seulement que vous devez savoir.

Le nœud seulement que vous devez savoir.

Si vous n'apprenez qu'un noeud rendent l'attelage de spike marlin. Il est simple à nouer et vous mène directement dans 4 autres grands noeuds. Il est beaucoup plus utile que le nœud de pêcheur commun qui est le même noeud que vous attachez votre chau
Traîneau de bois de chauffage

Traîneau de bois de chauffage

J'avais besoin d'un chariot pour transporter du bois de la forêt. Je souhaite réutiliser et re-but points et essayé de faire cela avec des déchets sur place. Facile sur la planète et le portefeuille !J'ai fait cela avec de l'étain ondulé sur le fond
55 LB Lara Croft, Tomb Raider s’incliner Halloween Prop

55 LB Lara Croft, Tomb Raider s’incliner Halloween Prop

Un peu d'une opposition pour commencer; Il s'agit d'un arc de travail réel. Quand il a été conçu comme un accessoire d'Halloween, il est encore capable d'infliger des blessures graves si utilisé de façon inappropriée. Ne portent pas ce qui entoure l'
Génial rustique glacière réfrigérateur cassé et les palettes

Génial rustique glacière réfrigérateur cassé et les palettes

Dans ce instructable je vais vous montrer comment transformer un vieux réfrigérateur cassé en un impressionnant panaché rustique, idéal pour les parties, feux de joie et toutes sortes de festivités en plein air. Ce projet est facile à aborder et le m
Bouclier de bricolage

Bouclier de bricolage

Par : Michael L. ArmajoSi vous avez besoin faire un bouclier à bas prix avec des produits facilement trouvé à votre armée du Salut locale et/ou épargnants profitent de vos magasins de seconde main, que cette idée est pour vous. Vous apprécierez ce bo
Pull en bois Jurassic Toy

Pull en bois Jurassic Toy

Bruit sourd... bruit sourd... THUMP! Non ce n'est pas le Indominus Rex courir après vous du monde Jurassique ! Je vais vous apprendre à fabriquer un jouet classique de traction en bois a une touche de modernité Jurassique ! La vidéo vous montre comme
Verre à vin sacoche pour dégustations de vins

Verre à vin sacoche pour dégustations de vins

je vais à beaucoup de dégustations et c' est surprenant combien de fois inadaptés verres à vin, même la terrible coupe de Paris, sont fournis au lieu de bon verres de dégustations. Mais un seul verre n'est pas facilement transporté, alors j'ai décidé
Etiquettes cadeaux pâte avec Upcycled enveloppant de sel

Etiquettes cadeaux pâte avec Upcycled enveloppant de sel

recette de pâte à sel :2 tasses de farine1 tasse de sel1 tasse d'eau tièdeMélanger tous les ingrédients ensemble dans un grand bol et pétrir jusqu'à consistance de play doh. Utiliser un rouleau à pâtisserie pour étaler et découper des formes avec des
Comment faire votre propre balle tornade !

Comment faire votre propre balle tornade !

Construire hors de la boule de médecine, j'ai fait dans un précédent instructable, j'ai fait une boule de tornade pour une utilisation avec style sledgehammer claque.Cette boule de tornade est conçue presque plus précisément ne pas au rebond, donc il
Comment faire un Ropeboard

Comment faire un Ropeboard

vous voulez voler ? Vous n'avez des centaines de milliers de dollars à dépenser sur un avion ? Alors essayez le nouveau sport sur le bloc : ropeboarding.Ropeboarding est un nouveau sport international florissant. Les groupes notables sont Brock Ropeb