Maison TRX sangles et anneaux de gymnastique

je cherche toujours de nouveaux exercices et séances d’entraînement que je peux utiliser dans ma routine. Formation de suspension TRX est le nouvel engouement frappant le monde de remise en forme dès maintenant, alors j’ai décidé que je devais ajouter à mon emploi du temps. Au lieu d’acheter les sangles de marque chère, j’ai décidé qu'il serait moins coûteux de trouver quelque chose, que j’ai dû portant autour qui fonctionnerait tout aussi bien. Arrimage sangles couramment utilisées à l’arrière de camions a parfaitement fonctionnées!! Je viens de s’ennuyer 2 trous d’environ 20 pouces de distance dans la traverse en bois dans mon plafond de sous-sol et en boucle les sangles dans les trous pour les accrocher. Les sangles sont réglables évidemment plus ou moins long selon l’exercice que vous voulez faire. J’ai été leur utilisation beaucoup la longueur dans les images de doubler comme des anneaux gymnastique trop, qui est un entraînement de renforcement musculaire incroyable. Si TRX est plus votre style, cependant, je voudrais jeter un oeil à http://jasonferruggia.com/trx-exercises/ c’est un site doux qui vous montre des tonnes de vidéos tout sur une seule page de comment faire différents exercices TRX. Si vous essayez de mettre sur le muscle et avoir grande définition, je vous conseille vivement d’essayer cette séance d’entraînement de style!!! S’amuser et devenir gros (: