Étape 2: Mesurer les ingrédients
Pour faire une décoction, vous avez besoin d’une tasse d’eau pour chaque cuillère à soupe d’herbes séchées. Si vous utilisez des herbes fraîches, vous utiliseriez une tasse d’eau à 3 cuillères à soupe d’herbes. Cela va extraire les composants désirés de l’herbe.
Voici ce que j’ai mis dans le pot :
-2 cuillères à soupe séchées de sureau
-1 cuillère à soupe séchées de sureau
-1 cuillère à soupe de gingembre racine
-1 cuillère à soupe cannelle écorce (en morceaux, ne pas utiliser de poudre ou de bâtons ensemble)
-1 cuillère à soupe zeste d’Orange
La première image est les herbes que j’ai mis dans le pot. J’ai eu 6 cuillères à soupe d’herbes séchées qui signifie que j’ai ajouter 6 tasses d’eau dans la casserole. C’est la deuxième photo.