Étape 1: Rassembler des ingrédients et du matériel
Equipement :
• Acier inoxydable faitout avec couvercle
• Crépine
• 1 pieds carrés de tissu (vieux t-shirt ou toile de coton non blanchi, propre)
• Grand bol
• Liquide de mesure tasse et la cuillère à soupe
Cuillère en bois •
• Les bouteilles pour le stockage
• Entonnoir (pour mettre le liquide dans des bouteilles)
• Label maker et ciseaux (facultatif)
Ingrédients :
• Herbes
-Sureau
-Fleur de sureau (facultatif)
-Orange peel
-Racine de gingembre
-Cannelle écorce (morceaux) - vous pouvez écraser des bâtons de cannelle pour cela si vous le souhaitez.
• Miel
• - De l’eau filtrée ou distillée
Vous pouvez trouver tous ces ingrédients en ligne ou en magasin de santé/herbe. J’ai ordonné de montagne Rose en ligne (sureau) et ont obtenu certains des magasins locaux (vendus en sacs d’une once). Vous devriez être capable de les retrouver facilement.