Cette jambe complète & entraînement d’haltères veaux utilisent ensembles goutte à brûler au maximum vos fessiers, ischio-jambiers, quads et veaux. C’est un excellent entraînement de corps inférieur que vous pouvez faire à la maison ou au gymnase. Vous pouvez incorporer cette séance d’entraînement de 2 à 3 fois par semaine dans votre routine d’entraînement de poids pour construire plus fort et plus maigres clochards, cuisses et mollets. J’espère que vous trouverez cet entraînement utile ! Nous affichons des entraînements tous les mardis et tous les jeudis de recettes ! Vivre légère, heureuse et en bonne santé !
Haltères jambe & veaux Workout - Drop Sets
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