Avoine!
Mon petit déjeuner préféré ! :-) Et de la fréquence avec laquelle j’ai manger (et aimer) très probablement ma nourriture préférée de tous. Ayant favorisé les plats cuisinés pendant mon adolescence, pour que j’ai redécouvert la joie d’une avoine le petit déjeuner il y a environ cinq ans et ont mangé presque tous les jours depuis !
L’avoine est un milieu assez souple quand il s’agit de garnitures ; miel, confiture, beurre d’arachide, raisins secs, banane!, pomme, noix, graines, épices (cannelle), mélanger ! Tout ce que vous aimez fonctionne. Même salé ! Mais quand il s’agit de cuisiner eux que vous pouvez coincer avec un choix limité de texture ; nez qui coule ou indigestes. Pas très excitant.
Entrez : la galette de gruau!
100 % d’avoine. Awesomely sain !
Permet d’obtenir à bascule !
Matériaux :
Poêle à frire antiadhésive (avec un bon revêtement antiadhésif)
Cuillère ou une spatule
Jar
Tasses à mesurer (pas indispensable)
Entonnoir (également non essentiel)
Plaque
Couteau et une fourchette ! (sinon, manger avec les doigts, bien plus amusants)
Ingrédients :
Avoine
Eau
Garnitures :
Tout ce que prend votre fantaisie ! Assurez-vous juste que son comestible...
(J’ai choisi les graines de banane, de miel, de cannelle et de tournesol)
Sur la première étape...