Exercice de « créer » plus de temps dans votre journée (2 / 6 étapes)

Étape 2: Perception (comment pensez-vous que vous passez vraiment votre temps?)

Étape 2: Perception

Pour votre top 10 votre temps active – sans utiliser la dernière page, des notes ou une calculatrice, essayer d’estimer sur le dessus de votre tête combien de temps vous dépensez réellement sur chaque chose en moyenne.

-colonne 1 est pour une œuvre unique, typique (ou école) jour

-colonne deux est pendant tout le week-end combiné (deux jours)

Si vous êtes jours off ne sont pas Sam et Dim, juste modifier pour l’adapter à votre situation.

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